Casa da Árvore Psicoterapia
Casa da Árvore Psicoterapia
Idioma / Language

Estamos (quase) de volta!

Espaço terapêutico na Casa d’árvore- foto de Carla Ricardo Finalmente vamos poder estar juntos de novo! Com os devidos cuidados, com algumas nuances, mas vai ser possível. Aos poucos, resgatamos a “normalidade” seja qual for o sabor que tal tenha para cada um de nós, agora. Tenho saudades do meu cantinho, da minha casa na […]

Stranger Days

Photo by Kristina Tripkovic on Unsplash Vivemos dias estranhos. Tudo abrandou à nossa volta (o que é bom), mas de uma forma súbita e urgente. Não haviam urgências antes? Claro que sim. Mas esta impôs-se.De repente há um sentimento de perda generalizado. Mas perda de quê? Do que é conhecido, previsível, “controlado”.  Este fenómeno que nos aconteceu (e […]

Manter um ponto fixo no horizonte

Photo by averie woodard on Unsplash Quando era miúda, enjoava quando ia de transportes. Carro ou barco, eram os mais comuns. Comboio e avião, menos. Mas acontecia e às vezes, ainda acontece. Como já levo uns aninhos disto, fui desenvolvendo estratégias- vou à frente, se possível. Se não, tomo um comprimido para o enjoo. Levo […]

Viajar dentro e fora de nós

Photo by Annie Spratt at Unsplash Gosto desta época para refletir um pouco. Quando se aproxima o final de um ciclo (mesmo que seja um ciclo fictício, determinado pelo Homem e não pela Natureza) dá-me prazer fazer uma espécie de balanço. Não tomo propriamente decisões de ano novo- já se sabe que em meados de […]

Um novo ciclo

Photo by Kyle Glenn on Unsplash Apesar do tempo ser uma ilusão, temos necessidade de o dividir para nossa organização, compreensão e entendimento. Nesse sentido, os rituais como festividades e comemorações, ajudam a dar sentido à nossa narrativa, desde tempos imemoriais. O fim de ano tem esse sabor. Uma sensação de perda do que já […]

REGRESSO A CASA!

Estamos de regresso a Casa a partir de dia 11 de maio! Primeiro, muito devagarinho, apenas para quem estava já em acompanhamento e não teve oportunidade de ter sessões online. Depois, nas semanas seguintes, e se tudo correr bem, poderemos começar a alargar a todos os outros pacientes em acompanhamento ou novos. E assim iremos […]

Serviços mínimos

Photo by NordWood Themes on Unsplash Faz hoje 26 dias que vim para casa. Acho que, como todos, com um misto de ansiedade e expectativa. “Tudo o que vai ser possível fazer agora! Ler, organizar, cozinhar, exercitar, dormir…!” Oh, que inocente fui! A realidade não tem sido assim. Em parte, e ainda bem, a rotina profissional não alterou […]

Mesmo no lugar mais difícil…

Photo by Ethan Weil on Unsplash Passou um ano desde a última publicação. Uau, não tinha a noção… Mas espelha bem o que sinto sobre este último ano. Voou. Voou alto e baixo, lamacento, peganhento, lento e ao mesmo tempo mostrou-me a capacidade de renascer mesmo em lugares inesperados. Enquanto decorria sentia que estava a […]

Stranger Me

Photo by pawel szvmanski on Unsplash No dia 15 de Março vou dinamizar o workshop “Stranger Me – Integrar a Sombra do Eu”. Estão todos convidados a participar nesta pequena e suave viagem  através de algumas dinâmicas vivenciais. O link para o evento, como todos os detalhes é:https://www.facebook.com/events/1528622950634163/ Conto convosco!

Casa da Árvore Psicoterapia
Supervisão

Supervisão

Se és estagiário/a em psicologia clínica ou profissional, a supervisão de casos é importante na tua formação e desenvolvimento. Podes escolher supervisão individual (55 min por sessão) ou em pequeno grupo (90 min de 2 a 3 pessoas).

Honorários

  • Primeira sessão
    €55
    Duração de 55 min
  • Sessões seguintes
    €45
    Duração de 55 min
  • Pequeno grupo (2 a 3)
    €35
    Duração de 90 min
    Preço por pessoa

Marcação

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Psychotherapy for Expats

Psychotherapy for Expats

If you are living in Setúbal or nearby and you are feeling sad, anxious, or having some difficulties in your relationships, therapy might help.

It’s always better, in my opinion, to have a therapist in your mother language. But also, to have a therapist in person rather than online. Sometimes both options are not available when we are abroad so in case you want to give it a try, I am happy to have you for one session (90 min) and we can sort out if this is a good way to work for you ( or if I can be the one!).

I am a clinical psychologist with more than 15 years of experience. I work with adults (>21) and I have experience in trauma, personality disorders, anxiety, and depression. I am an integrative psychotherapist, working mainly for the last 6 years in the relational body psychotherapy approach, but my background is psychoanalytic psychotherapy, basic knowledge in CBT, and level 2 in  EMDR.

Recently, I started the Bodynamic Foundation course, which is bringing me some of the connection dots for all I’ve been learning so far, especially connecting body and mind.

Prices

  • First Session
    €75
    Duration 90 min
  • Follow up
    €60
    Duration 55 min

Marcação

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Psicoterapia Online

Psicoterapia Online

Destinada a portugueses que estejam a viver fora do país ou da área da Grande Lisboa, as consultas são efetuadas via GoogleMeet. Têm a mesma duração que as presenciais e estão sujeitas ao mesmo processo: primeiro uma consulta de avaliação (1ª consulta) de 90 minutos onde se verifica a viabilidade para existir esse acompanhamento. Se houver indicação para continuar, as sessões seguintes serão de 55 minutos. O processo decorre de forma semelhante à presencial, com as devidas restrições. Nem todas as situações são adequadas para trabalhar online. Recomendo que seja sempre primeiro ponderada a possibilidade de ter um terapeuta em presença.

No caso das sessões online os pagamentos são efetuados até 48h antes da sessão marcada.

Honorários

  • Primeira Sessão
    €75
    Psicoterapia online via Google Meet
    Duração de 90m
  • Sessões seguintes
    €60
    Psicoterapia online via Google Meet
    Duração de 55 min.
Não indicada para todas as pessoas/situações. Visa ser utilizada principalmente em situações de impossibilidade de estar presente (como em questões de saúde), residência fora da cidade (>50 km) ou país.

Marcação

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Psicoterapia

Psicoterapia

A Psicoterapia é um método de tratamento empiricamente validado, com um modelo teórico específico e técnicas próprias. Existem diversas psicoterapias, sendo as mais conhecidas a Terapia Cognitivo-Comportamental, a Psicanalítica, a Sistémica, Humanista ou Corporal, entre outras. Cada modelo visa ajudar a pessoa e melhorar a sua saúde mental, reduzir sintomas e/ou identificar estratégias para viver de forma o mais saudável possível, em conformidade com a sua personalidade e valores. Nesse sentido, a Psicoterapia NÃO visa a mudança do individuo, mas sim a forma como experiencia e pensa a sua subjetividade. A forma como cada modelo chega a esse lugar de maior adaptação e integração difere, ou seja, cada psicoterapeuta consoante a sua formação de base irá abordar a questão trazida pela pessoa de acordo com esse olhar. Pelo que é fácil entender que não existe uma psicoterapia melhor que outra, mas sim psicoterapias (e psicoterapeutas) diferentes para situações e pessoas diferentes.

O início da minha formação em psicoterapia veio de uma linha psicanalítica e uma boa parte da minha forma de pensar e intervir tem por base este modelo. Porém, dada a diversidade de experiências e formações, considero que a minha abordagem é integrativa. Nos últimos 8 anos, tenho-me dedicado mais à abordagem corporal e relacional, sendo que estou em formação em Psicoterapia Bodynamic, psicoterapia corporal que estuda o desenvolvimento humano nas suas competências motoras e respetivas funções psicológicas. Nas minhas sessões integro os conhecimentos destas duas grandes correntes teóricas, mas também estratégias de terapia cognitivo-comportamental e EMDR.

A sessão poder decorrer de forma tradicional (verbal) e/ou com recurso a exercícios concretos. Como a abordagem é orientada ao processo significa que a forma como a pessoa processa e integra as suas questões (e como se vai desenvolvendo no seu processo de amadurecimento) é mais importante que apenas a redução de sintomas.

O público alvo da minha intervenção são pessoas adultas (a partir dos 21 anos).

Honorários

  • Primeira consulta
    €75
    Duração de 90 min
  • Consultas seguintes
    €60
    Duração de 55 min

Marcação

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