Casa da Árvore Psicoterapia
Casa da Árvore Psicoterapia
Idioma / Language
Casa da Árvore Psicoterapia

Projecto casa d’árvore

"Do you have the discipline to be a free spirit?"

Gabrielle Roth

O projeto

Olá,
Bem vind@ a casa!

A casa d’árvore surgiu em 2014, na sequência de uma viragem profissional e pessoal. E esta casa pretende ser a tua casa em ambas as dimensões:
casa física – confortável, agradável, tranquila, segura;
casa emocional – espaço de relação reparadora, contentora e de confiança.
O Eu, Tu e o Nós, o espaço intersubjetivo da relação terapêutica.

Nesta casa, existem árvores. Árvores que representam o processo de crescimento e nenhum crescimento se faz sólido se não estiver na sua base a segurança… das raízes.

Quem nunca sonhou com uma casa numa árvore? Quando as vemos o nosso imaginário leva-nos às ideias de brincadeira, abrigo, confidências e refúgio, de sossego. E é assim também a nossa casa!

A casa d’árvore pretende ser um espaço de conforto e intimidade, seguro e confortável. E é desta base que partimos à descoberta.

Carla Ricardo Psicoterapeuta
Carla Ricardo

O meu nome é Carla Ricardo e sou nascida e criada em Setúbal. Faço parte da geração intermédia: pós 25 de Abril, pré tecnológica! Desde cedo decidi a minha profissão, mas foi quase por acaso que comecei pela clínica privada.

Licenciei-me (pré–Bolonha) em Psicologia Clínica, pelo ISPA em 2003 e sou membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. A minha orientação de base foi psicanalítica, mas o meu percurso tem se dirigido cada vez mais à psicoterapia corporal e relacional. Tenho feito diversas outras formações como introdução à terapia cognitivo-comportamental, EMDR, Integrative Mindbody Psychotherapy, Bodynamic Psychotherapy (Association of Bodynamic Psychology).

Iniciei o meu percurso clínico em 2005 com crianças e jovens na sequência do meu estágio. A partir de 2007 passei a trabalhar também com adultos. Nos últimos 6 anos comecei a dedicar a minha prática clínica só a adultos (a partir dos 21 anos).

Identifico o meu estilo profissional numa linha integrativa e abordo as questões “pelo fio mais solto”, de acordo com o ritmo, estrutura e objetivos do paciente, o que pode implicar abordagens diferentes para casos semelhantes (orientada para o processo).

Estou em permanente atualização e formação, através da participação em cursos de especialização, supervisão profissional e pessoal. A mais recente linha de investigação a que tenho estado particularmente atenta é na área da potencialidade das substâncias enteógenas na melhoria de algumas psicopatologias resistentes.
Assim, sou membro da SPACE e sigo atentamente a MIND e a MAPS, organizações na vanguarda destas investigações.

Sou casada, tenho duas crias e três gatos! Pratiquei capoeira durante 5 anos, atualmente faço yoga, danço e medito, (sempre que posso!). Gosto muito de ler, de estar a par de novidades, de viajar, de conhecer pessoas… gosto muito de pessoas.
Gosto de música, de teatro e de cinema, fotografia e natureza. Gosto de experiências. Gosto de desafios. Gosto do ser humano, de o entender e de o ver crescer e expandir a sua consciência.

Vens conhecer a casa?

Serviços

Psicoterapia

A Psicoterapia é um método de tratamento empiricamente validado, com um modelo teórico específico e técnicas próprias.

Psicoterapia Online

Destinada a portugueses que estejam a viver fora do país, as consultas são efetuadas via skype.

Psychotherapy for Expats

If you are living in Setúbal or nearby and you are feeling sad, anxious or having some difficulties in your relationships, therapy might help.

Supervisão

Se és estagiário/a em psicologia clínica ou profissional, a supervisão de casos é importante na tua formação e desenvolvimento.

Áreas de intervenção

Parceiros

Inês Paula Psicoterapeuta

Inês Paula

Olá! O meu nome é Inês Paula e sou Arte psicoterapeuta.

A Arte psicoterapia é uma forma de apoio emocional e psicológico, que para além do diálogo, também utiliza a expressão criativa no processo de terapia.

Como arte psicoterapeuta, eu procuro incentivar a expressão e alívio do sofrimento emocional, para ajudá-lo(a) a ultrapassar períodos de vida difíceis e adaptar-se a mudanças desafiantes que interfiram com a sua estabilidade emocional, identidade ou caminho de vida. O meu objetivo é proporcionar-lhe um espaço privado de reflexão e aceitação onde possa expressar-se livremente, desenvolver uma melhor compreensão e relação consigo mesmo(a), assim como criar formas saudáveis de gerir as suas dificuldades emocionais e viver uma vida mais íntegra, feliz e significativa.

A expressão criativa na psicoterapia é uma porta para partes de nós que precisam de ser expressas e reconhecidas, abrindo caminhos para emoções, pensamentos e experiências difíceis de aceder ou de colocar em palavras. A expressão criativa pode ser realizada através de imagens, colagem, modelagem, entre muitos outros mediadores expressivos. Não é necessário ter qualquer experiência com a arte para fazer ou beneficiar da arte psicoterapia e embora tal não seja obrigatório, poderá surpreender-se com a forma como o processo criativo o(a) pode ajudá-lo(a) a conhecer-se melhor e a iniciar mudanças positivas na sua vida.

O meu trabalho centra-se em valores de aceitação, inclusão e colaboração. Completei o mestrado em Arte Psicoterapia em 2013 na Universidade de Roehampton no Reino Unido e tenho 11 anos de experiência clínica em contexto de terapia individual e de grupo.

Contactos

Inês Paula Psicoterapeuta

Paulo Pelixo

O meu nome é Paulo Pelixo. Fiz Licenciatura e Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde na Universidade de Évora. Atualmente, estou a fazer Doutoramento em Psicologia também nesta Universidade. Sou membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Fiz formação complementar em Ludoterapia centrada na Criança, Terapias Criativas e Sexologia. Completei o primeiro ano de formação Psicoterapia na abordagem Bodynamic. Sou terapeuta de Somatic Experiencing, uma abordagem inovadora e muito eficaz que integra mente e corpo na intervenção em situações de trauma.

Ao longo do meu percurso profissional, tive oportunidade de intervir em vários contextos e em várias problemáticas, nomeadamente, na área da violência (abuso sexual e violência doméstica) e Saúde e Direitos Sexuais e Reprodutivos. Dediquei-me também às questões LGBTI. Tenho realizado intervenção quer a nível comunitário quer a nível clínico. Atualmente, e partindo da minha experiência profissional, trabalho como formador e em clínica privada, onde trabalho com crianças, jovens e pessoas adultas.

O meu objetivo é ajudar pessoas, que se encontram a vivenciar dificuldades na relação com outras pessoas ou consigo próprios/as, a reencontrar o seu equilíbrio. A minha abordagem combina aspetos das terapias verbais com contributos de outras áreas de modo a responder, eficazmente, às necessidades da pessoa. Ao longo de um processo terapêutico, cuja duração varia em função de cada situação, trabalhamos em conjunto para construir recursos e alcançar os objetivos definidos.

O humor é uma ferramenta fundamental na minha vida. Sou um apaixonado por Dança e por outras práticas corporais. Gosto muito de escutar. Sou curioso por natureza.

Contactos

Áreas de intervenção

Onde nos encontrar

Projecto casa d’árvore

Psicoterapia

Psicoterapia

A Psicoterapia é um método de tratamento empiricamente validado, com um modelo teórico específico e técnicas próprias. Existem diversas psicoterapias, sendo as mais conhecidas a Terapia Cognitivo-Comportamental, a Psicanalítica, a Sistémica, Humanista ou Corporal, entre outras. Cada modelo visa ajudar a pessoa e melhorar a sua saúde mental, reduzir sintomas e/ou identificar estratégias para viver de forma o mais saudável possível, em conformidade com a sua personalidade e valores. Nesse sentido, a Psicoterapia NÃO visa a mudança do individuo, mas sim a forma como experiencia e pensa a sua subjetividade. A forma como cada modelo chega a esse lugar de maior adaptação e integração difere, ou seja, cada psicoterapeuta consoante a sua formação de base irá abordar a questão trazida pela pessoa de acordo com esse olhar. Pelo que é fácil entender que não existe uma psicoterapia melhor que outra, mas sim psicoterapias (e psicoterapeutas) diferentes para situações e pessoas diferentes.

O início da minha formação em psicoterapia veio de uma linha psicanalítica e uma boa parte da minha forma de pensar e intervir tem por base este modelo. Porém, dada a diversidade de experiências e formações, considero que a minha abordagem é integrativa. Nos últimos 8 anos, tenho-me dedicado mais à abordagem corporal e relacional, sendo que estou em formação em Psicoterapia Bodynamic, psicoterapia corporal que estuda o desenvolvimento humano nas suas competências motoras e respetivas funções psicológicas. Nas minhas sessões integro os conhecimentos destas duas grandes correntes teóricas, mas também estratégias de terapia cognitivo-comportamental e EMDR.

A sessão poder decorrer de forma tradicional (verbal) e/ou com recurso a exercícios concretos. Como a abordagem é orientada ao processo significa que a forma como a pessoa processa e integra as suas questões (e como se vai desenvolvendo no seu processo de amadurecimento) é mais importante que apenas a redução de sintomas.

O público alvo da minha intervenção são pessoas adultas (a partir dos 21 anos).

Honorários

  • Primeira consulta
    €75
    Duração de 90 min
  • Consultas seguintes
    €60
    Duração de 55 min

Marcação

Site protegido por reCAPTCHA e pela Google Politica Privacidade e Termos de serviços.
Psicoterapia Online

Psicoterapia Online

Destinada a portugueses que estejam a viver fora do país ou da área da Grande Lisboa, as consultas são efetuadas via GoogleMeet. Têm a mesma duração que as presenciais e estão sujeitas ao mesmo processo: primeiro uma consulta de avaliação (1ª consulta) de 90 minutos onde se verifica a viabilidade para existir esse acompanhamento. Se houver indicação para continuar, as sessões seguintes serão de 55 minutos. O processo decorre de forma semelhante à presencial, com as devidas restrições. Nem todas as situações são adequadas para trabalhar online. Recomendo que seja sempre primeiro ponderada a possibilidade de ter um terapeuta em presença.

No caso das sessões online os pagamentos são efetuados até 48h antes da sessão marcada.

Honorários

  • Primeira Sessão
    €75
    Psicoterapia online via Google Meet
    Duração de 90m
  • Sessões seguintes
    €60
    Psicoterapia online via Google Meet
    Duração de 55 min.
Não indicada para todas as pessoas/situações. Visa ser utilizada principalmente em situações de impossibilidade de estar presente (como em questões de saúde), residência fora da cidade (>50 km) ou país.

Marcação

Site protegido por reCAPTCHA e pela Google Politica Privacidade e Termos de serviços.
Psychotherapy for Expats

Psychotherapy for Expats

If you are living in Setúbal or nearby and you are feeling sad, anxious, or having some difficulties in your relationships, therapy might help.

It’s always better, in my opinion, to have a therapist in your mother language. But also, to have a therapist in person rather than online. Sometimes both options are not available when we are abroad so in case you want to give it a try, I am happy to have you for one session (90 min) and we can sort out if this is a good way to work for you ( or if I can be the one!).

I am a clinical psychologist with more than 15 years of experience. I work with adults (>21) and I have experience in trauma, personality disorders, anxiety, and depression. I am an integrative psychotherapist, working mainly for the last 6 years in the relational body psychotherapy approach, but my background is psychoanalytic psychotherapy, basic knowledge in CBT, and level 2 in  EMDR.

Recently, I started the Bodynamic Foundation course, which is bringing me some of the connection dots for all I’ve been learning so far, especially connecting body and mind.

Prices

  • First Session
    €75
    Duration 90 min
  • Follow up
    €60
    Duration 55 min

Marcação

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Supervisão

Supervisão

Se és estagiário/a em psicologia clínica ou profissional, a supervisão de casos é importante na tua formação e desenvolvimento. Podes escolher supervisão individual (55 min por sessão) ou em pequeno grupo (90 min de 2 a 3 pessoas).

Honorários

  • Primeira sessão
    €55
    Duração de 55 min
  • Sessões seguintes
    €45
    Duração de 55 min
  • Pequeno grupo (2 a 3)
    €35
    Duração de 90 min
    Preço por pessoa

Marcação

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