Projecto casa d’árvore
"Do you have the discipline to be a free spirit?"
Gabrielle Roth
O projeto
Olá,
Bem vind@ a casa!
A casa d’árvore surgiu em 2014, na sequência de uma viragem profissional e pessoal. E esta casa pretende ser a tua casa em ambas as dimensões:
casa física – confortável, agradável, tranquila, segura;
casa emocional – espaço de relação reparadora, contentora e de confiança.
O Eu, Tu e o Nós, o espaço intersubjetivo da relação terapêutica.
Nesta casa, existem árvores. Árvores que representam o processo de crescimento e nenhum crescimento se faz sólido se não estiver na sua base a segurança… das raízes.
Quem nunca sonhou com uma casa numa árvore? Quando as vemos o nosso imaginário leva-nos às ideias de brincadeira, abrigo, confidências e refúgio, de sossego. E é assim também a nossa casa!
A casa d’árvore pretende ser um espaço de conforto e intimidade, seguro e confortável. E é desta base que partimos à descoberta.
O meu nome é Carla Ricardo e sou nascida e criada em Setúbal. Faço parte da geração intermédia: pós 25 de Abril, pré tecnológica! Desde cedo decidi a minha profissão, mas foi quase por acaso que comecei pela clínica privada.
Licenciei-me (pré–Bolonha) em Psicologia Clínica, pelo ISPA em 2003 e sou membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. A minha orientação de base foi psicanalítica, mas o meu percurso tem se dirigido cada vez mais à psicoterapia corporal e relacional. Tenho feito diversas outras formações como introdução à terapia cognitivo-comportamental, EMDR, Integrative Mindbody Psychotherapy, Bodynamic Psychotherapy (Association of Bodynamic Psychology).
Iniciei o meu percurso clínico em 2005 com crianças e jovens na sequência do meu estágio. A partir de 2007 passei a trabalhar também com adultos. Nos últimos 6 anos comecei a dedicar a minha prática clínica só a adultos (a partir dos 21 anos).
Identifico o meu estilo profissional numa linha integrativa e abordo as questões “pelo fio mais solto”, de acordo com o ritmo, estrutura e objetivos do paciente, o que pode implicar abordagens diferentes para casos semelhantes (orientada para o processo).
Estou em permanente atualização e formação, através da participação em cursos de especialização, supervisão profissional e pessoal. A mais recente linha de investigação a que tenho estado particularmente atenta é na área da potencialidade das substâncias enteógenas na melhoria de algumas psicopatologias resistentes.
Assim, sou membro da SPACE e sigo atentamente a MIND e a MAPS, organizações na vanguarda destas investigações.
Sou casada, tenho duas crias e três gatos! Pratiquei capoeira durante 5 anos, atualmente faço yoga, danço e medito, (sempre que posso!). Gosto muito de ler, de estar a par de novidades, de viajar, de conhecer pessoas… gosto muito de pessoas.
Gosto de música, de teatro e de cinema, fotografia e natureza. Gosto de experiências. Gosto de desafios. Gosto do ser humano, de o entender e de o ver crescer e expandir a sua consciência.
Vens conhecer a casa?
Serviços
Psicoterapia
Psicoterapia Online
Psychotherapy for Expats
Supervisão
Áreas de intervenção
- Ansiedade
- Depressão
- Trauma
- Relações interpessoais
- Personalidade
- Identidade e Sexualidade
- Neurodivergência
Parceiros
Inês Paula
Olá! O meu nome é Inês Paula e sou Arte psicoterapeuta.
A Arte psicoterapia é uma forma de apoio emocional e psicológico, que para além do diálogo, também utiliza a expressão criativa no processo de terapia.
Como arte psicoterapeuta, eu procuro incentivar a expressão e alívio do sofrimento emocional, para ajudá-lo(a) a ultrapassar períodos de vida difíceis e adaptar-se a mudanças desafiantes que interfiram com a sua estabilidade emocional, identidade ou caminho de vida. O meu objetivo é proporcionar-lhe um espaço privado de reflexão e aceitação onde possa expressar-se livremente, desenvolver uma melhor compreensão e relação consigo mesmo(a), assim como criar formas saudáveis de gerir as suas dificuldades emocionais e viver uma vida mais íntegra, feliz e significativa.
A expressão criativa na psicoterapia é uma porta para partes de nós que precisam de ser expressas e reconhecidas, abrindo caminhos para emoções, pensamentos e experiências difíceis de aceder ou de colocar em palavras. A expressão criativa pode ser realizada através de imagens, colagem, modelagem, entre muitos outros mediadores expressivos. Não é necessário ter qualquer experiência com a arte para fazer ou beneficiar da arte psicoterapia e embora tal não seja obrigatório, poderá surpreender-se com a forma como o processo criativo o(a) pode ajudá-lo(a) a conhecer-se melhor e a iniciar mudanças positivas na sua vida.
O meu trabalho centra-se em valores de aceitação, inclusão e colaboração. Completei o mestrado em Arte Psicoterapia em 2013 na Universidade de Roehampton no Reino Unido e tenho 11 anos de experiência clínica em contexto de terapia individual e de grupo.
Contactos
Paulo Pelixo
O meu nome é Paulo Pelixo. Fiz Licenciatura e Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde na Universidade de Évora. Atualmente, estou a fazer Doutoramento em Psicologia também nesta Universidade. Sou membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Fiz formação complementar em Ludoterapia centrada na Criança, Terapias Criativas e Sexologia. Completei o primeiro ano de formação Psicoterapia na abordagem Bodynamic. Sou terapeuta de Somatic Experiencing, uma abordagem inovadora e muito eficaz que integra mente e corpo na intervenção em situações de trauma.
Ao longo do meu percurso profissional, tive oportunidade de intervir em vários contextos e em várias problemáticas, nomeadamente, na área da violência (abuso sexual e violência doméstica) e Saúde e Direitos Sexuais e Reprodutivos. Dediquei-me também às questões LGBTI. Tenho realizado intervenção quer a nível comunitário quer a nível clínico. Atualmente, e partindo da minha experiência profissional, trabalho como formador e em clínica privada, onde trabalho com crianças, jovens e pessoas adultas.
O meu objetivo é ajudar pessoas, que se encontram a vivenciar dificuldades na relação com outras pessoas ou consigo próprios/as, a reencontrar o seu equilíbrio. A minha abordagem combina aspetos das terapias verbais com contributos de outras áreas de modo a responder, eficazmente, às necessidades da pessoa. Ao longo de um processo terapêutico, cuja duração varia em função de cada situação, trabalhamos em conjunto para construir recursos e alcançar os objetivos definidos.
O humor é uma ferramenta fundamental na minha vida. Sou um apaixonado por Dança e por outras práticas corporais. Gosto muito de escutar. Sou curioso por natureza.
Contactos
Áreas de intervenção
- Ansiedade
- Depressão
- Trauma
- Relações interpessoais
- Personalidade
- Identidade e Sexualidade
- Neurodivergência
Onde nos encontrar
Projecto casa d’árvore
- Av. de Angola 29, r/c C 2900-054 Setúbal
- +351 966 091 036
- carla.ricardo@projectocasadarvore.pt
